我们在看足球转播时，经常会听到“进攻三区”、“防守三区”等专业名词。也许你不知道这些术语的来源。本期小编将为大家科普一下：“进攻三区”和“防守三区”。“防守三分”指的是球场的哪个区域？

进攻三分和防守三分的概念来自于整个荷兰足球，也就是我们常说的全攻全守。该理论是将球场按长度等分划分为三个区域，从而为不同区域的每个球员分配不同的攻防任务。是荷兰足球青训的基础理论，也是整体足球的基础理论。靠近本方球门的区域是第三防守区和第一进攻区，中区是第二进攻区和第二防守区，靠近本方球门的区域对手的目标是进攻三区和防守一区。.

这种哲学只是强调防守从前锋开始，进攻从守门员开始。这个分区的概念在荷兰人威尔库珀的《进攻足球训练》一书中有详细的解释。巴萨的高压逼抢11人足球场图解，著名门将特尔施特根和诺伊尔经常使用抛投来发动快攻，这就是对这一理念的最好诠释。

年轻球员应该逐渐了解这些术语，了解一些简单的战术选择，学会思考，体验球场上的不同区域（进攻三区和防守三区）11人足球场图解，科学选择控球方式并且合理，并且对他们未来的足球道路有很好的了解。是非常必要的。

VV Pro系列教程：

【VV足球职业系列教程】第一章：概念

【VV足球职业系列教程】第二章：体能

【VV足球职业系列教程】第三章：热身放松不可忽视

《VV Pro系列教程》第四章：控球与控球教程

《VV足球职业系列教程》第五章：盘带教程

《VV足球职业系列教程》第六章：传球教程

《VV Pro系列教程》第七章：停球教程