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足球过人技巧,每个人都必须知道的四个射击技巧

大家好,今天给大家分享四个大家必须知道的射击技巧。希望你喜欢!

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射门的方式有很多种,技术上的任何细微调整都会对球的轨迹产生巨大的影响。今天我们学习了四种拍摄方式,说到拍摄,无论我们使用哪种技术,都有几点是一致的足球过人技巧,我们来看看:

支撑脚:

首先是我们的支撑脚,我们要让你的支撑脚靠近球,指向我们想要球去的方向,膝盖稍微弯曲。这将有助于我们的稳定性和平衡性,并使我们更容易控制我们的投篮。

图 1 - 支撑脚指向目标

锁住脚踝:

接下来我们要做的就是锁住脚踝,确保脚踝的肌肉得到伸展,这才是真正的固定,如果我们锁住脚踝,脚就不会松动向上摆动。

图 2 - 锁定脚踝

如果我们锁定脚踝,脚会更稳定,与球的接触更干净,让射门更有力和更准确。

图 3 - 干净利落

决定射门技术类型的三个关键点,首先是我们用脚踢球的部分,它决定球如何离开我们脚的不同部分,然后是我们击球的区域球,它决定了球球的轨迹然后是球的运动,这可以增加旋转,也可以增加额外的力量来确定球的速度和旋转。

强力一击:

所以我们要讨论的第一个技术是强力击球技术,这意味着球在空中直接飞向目标而没有太大的移动,我们可以添加一点后旋使其上升,但通常力量射击是直的。 , 没有弧线或浮点数。

图 4 - 强力一击

因此,对于重击球,我们将双脚放在球旁边,膝盖略微弯曲,直接指向目标。

图 5 - 指向目标

在这种投篮技术中,我们用脚背击球,脚背是鞋带边缘上最硬的骨头,产生最大力量的地方。

图 6 - 产生最大力

我们将脚向外倾斜以暴露甜蜜点并穿过球的中间。

图7——最佳拍摄点泄露

通过击球的中间来实现最大功率,消除任何转向并让球直线行进。

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图 8 - 直线运动

然后跟随球的运动用脚向目标方向摆动,然后支撑脚做一个小跳,踢的脚着地,有利于踢球干净。

图9-支撑脚上的短跳

曲线:

下一个投篮技术是曲线球。如果我们用右脚踢球,球会从右向左旋转,如果我们用左脚踢球足球过人技巧,我们的球会从左向右旋转。

图 10 - 旋转方向

这个技巧,进场有点角度,45度多一点,这样我们就可以把球包起来了。

图 11 - 接近角

我们射门的脚部区域更靠近脚趾,更靠近脚背内侧,这将使我们与球有更多的接触以产生旋转。

图 12 - 脚趾区域

我们将脚向上倾斜,这样我们就可以将球从底部包裹到顶部,这有助于增加旋转。

图 13 - 脚趾向上

所以脚不仅从右到左踢球,而且从下到上踢球,随着球的运动包裹住球,形成弧线效果。

图14-弧线效果

脚背外拍:

下一个技术是脚背外侧射门,这次我们使用脚外侧来创造弧线,所以它几乎类似于曲线球技术,如果我们是右脚,我们会踢底部球的右侧,然后切入。

图 15 - 类似于弧形球

对于外脚背射门,如果我们使用右脚,我们会从球的左下角开始并尝试切入。

图 16 - 切割

不只是脚外侧,脚的顶部也有很多接触,这将帮助我们产生更多的力量。

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图 17 - 足部接触更多

对于跟随球的移动,我们希望指向我们希望球移动的方向,而不是从球的侧面切入。

图 18 - 指向球的前进方向

所以我们遍历球,然后我们的跟随动作应该朝着我们想要的方向。

图 19-跟随球动作

关节球:

最后一个技巧是用指节击球并尽量减少任何旋转,这样球就会在空中摆动,让守门员难以判断。

图 20 - 不稳定

对于这种类型的射门,我们甚至可以瞄准球门中间,它会在最后一秒改变方向越过守门员。

图 21 - 越过守门员

指关节球的方法会更直一些,因为我们用脚部最硬的骨头击球的中间。

图 22 - 方法更直

所以当我们投篮时,方法会更直一些,我们用双脚击球的底部并用力踢球。

图 23 - 脚向上倾斜

我们用这块坚硬的骨头击球的原因是因为它最大限度地减少了撞击区域,让球在没有任何旋转的情况下在空中飞行并在最后一秒改变方向。

图 24 - 不生成旋转

所以我们要击中球中心下方最坚硬的骨头,当我们击球时,我们会抬起脚并尽量减少后续击球。

图 25-用球减少动作

一定要控制我们的跟随动作,减少挥杆,不要让球越过我们的身体,如果我们尽量减少跟随动作,球的旋转就会消失。

图 26 - 不要跨过身体

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