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说到篮球,我们知道国内的CBA和国外的NBA。篮球不同于足球。打篮球需要用手,踢足球需要用脚。我国著名的篮球运动员有:姚明、易建联、孙悦、朱芳雨等。那么你知道 篮球比赛 规则吗?一起来了解一下吧。

篮球比赛两队参赛,每队5人,其中队长1人,替补7人。将球投进对方篮筐得2分;将球投进对方篮筐的三分制外,得3分;罚球得1分。球员的发球距离底线不能超过 5 秒,半场进攻不能超过 24 秒。比赛分为两半篮球比赛规则什么时候可以暂停,每半场20分钟,中场休息10分钟。如果最终比分相同,将进行5分钟的加时赛来决出胜负。

篮球比赛基本规则:

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1、走:违反了很多情况,因为如果你在一个连贯的动作中走3步,那就不是走。慢走,走2步,也是走;你只能在抢到篮板后才能走路。一步,这其实是中枢脚的问题,中枢脚的动作是初学者常犯的错误。

2、二次运球:从开始运球开始,一旦双手同时触球,就只能停下来选择抛球或传球。如果你再次运球,那就是第二次运球。

3、Clip:在运球过程中,如果身体的任何部位在运球的同时触球,那就是一个陷阱。你必须停下来选择投掷或传球。

4、手腕滚动:运球过程中,手与球接触时,手掌与地面的夹角超过90°(不包括90°),即使滚动手腕,即使如果你不持球。虽然在国际官方比赛中翻转手腕的情况越来越少,但是对于初学者来说,不要养成这种运球的习惯。

5、Foot kick:概念比字面大篮球比赛规则什么时候可以暂停,膝盖以下的部分腿或脚是用来故意踢球或挡球的。

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