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篮球比赛时间有几节组成每节几分钟,90 分钟欧元和 48 分钟NBA,哪个更累?说实话,别信

足球和篮球无疑是世界上拥有最多球迷的两项运动。这两项运动也是从无数的比赛中衍生出来的。近日,NBA的季后赛将与欧洲杯同时举行。少足篮“双厨狂喜”两项运动的爱好者。但说到足球和篮球,就不能回避一个问题,那就是打一场90分钟的足球比赛更累,还是打一场48分钟的篮球比赛更​​累体力?

从时间上看,一场90分钟的足球赛,不包括加时赛,比一场48分钟的篮球赛还累。毕竟一个足球比赛没有4节,教练不能随时Call pause。而篮球比赛不仅在4节之间有休息,教练还可以利用暂停来放松队员。以往泰伦卢甚至叫了两次暂停,让詹姆斯缓解体能。所以,单看时间长短,足球似乎是一项比较累人的运动。

但是,当我们再次审视足球和篮球的“有效时间”时。看过足球的朋友都知道,足球比赛并没有停止看球。即使场上有人受伤,裁判回头看,手表也不会停止。因此篮球比赛时间有几节组成每节几分钟,一场90分钟的足球赛并不是每一分每一秒。身体很累;而篮球则不同,篮球的48分钟是真正的48分钟,暂停、球出界、罚球等都会停止计时。因此,一场48分钟的篮球赛有时可以打两个小时。所以,就体力消耗时间而言,足球和篮球其实是差不多的。

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在体力消耗方面,一场足球比赛中合格的球员要跑一万米左右,还要做一些违反体力常识的盘带动作,突然加速、冲刺。对身体的要求非常夸张。而篮球比赛的体力消耗不仅在折返跑,还在于不断的跳跃和与身体的对抗。也就是说,足球是一万米的长跑,中间夹杂着几百米的短跑;而篮球是5000米的跨栏,要和人的身体搏斗。

然而,理论毕竟是理论,那么它在实践中实际上是什么样子的呢?根据我的经验,打完篮球赛后,我立即停止进食。毕竟整场比赛有好几次来回奔跑篮球比赛时间有几节组成每节几分钟,再加上与对手的身体对抗,身体直接触碰到了人类的极限。不过一般都是在战斗结束后晚上洗个澡,好好休息,第二天再活过来。 足球比赛不一样。一场足球赛后,第二天我还是很累,瘫痪了,大腿和小腿酸痛。

因此,篮球是一项注重爆发力的运动,所以体能消耗很快,但恢复也很快;足球是耗能大户,一场球赛不亚于长跑。这就是为什么篮球每周打三场,而足球每周最多打两场并不奇怪。 (ikuet)

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