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篮球教学步骤,我的篮球生涯-1

在球场上,他被称为“马布里”。

这个绰号不是在实战中获得的,而是因为在练习带球得分时的急停跳投很像马布里,大家都喊出来了。

这个昵称让我很自豪。

今天的篮球数据如下:

得分:8 篮板:3 抢断:1 失误:2

三分:0 犯规:1

你在小学接触过篮球吗?不记得了,看过一个小学老师打球,依稀记得有个体育老师,个子挺矮的,但是运球很拿手,篮球在他手里可以转很长时间。这种崇拜,从今天的角度来看,类似于《七武士》中的富家子对七武士之一的双鱼装武士的崇拜。

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我清楚地记得在初中和高中时接触过篮球,但那时我从未想过拥有篮球。初中的时候不会打球,高中的时候根本无法融入篮球圈。那时候的乐趣就是填满团队,挥洒汗水。那时,我只能学习,是典型的“书呆子”。学习上还是有人愿意和自己做朋友,但生活上,基本没有朋友。

后来,我终于有了自己的篮球。那是我大一的假期。我妈在超市给我买的,挺贵的,200多银子。她的“老人”认为贵就是好。我带着它去学校,满怀喜悦,满怀关怀,从那一刻起,我开始有了“球”。

令人惊奇的是,从那以后,他一直非常活跃。想玩就玩。并且有意识地看了很多篮球训练视频。到目前为止,家里的联想T450硬盘上还有几G的五虎教练篮球视频。这些都是从学校的ftp下载的——那是一个神奇的资源世界。最有趣的部分是运球。可惜当时只是兴趣,不愿意花时间去练习。那么,你为什么去?去了图书馆。图书馆对我来说就像看到了另一个世界。别忘了,当时我想模仿钱钟书、马克思、恩格斯,下定决心要扫一扫学校图书馆。就这样,我并没有从篮球中得到更多的满足,更多的进步。

就这样篮球教学步骤,我错过了打篮球的好时光。然而,现在看来,这是不可避免的。我不愿意花时间,也没有实践视频中的教学;其次,缺乏同级别、同级别、同级别的球手和队友。让自己感叹的是,那个时候根本没有“篮球梦”。[捂脸]

毕业后看到有的同事打得很好,也愿意做拉拉队,每次看比赛。但是,光看是不够的,还要能玩。一时间,我觉得篮球还有很长的路要走。后面有个同事打得很好,平时比赛时愿意带我一起去。他也终于从艰苦的工作中走向了支离破碎的结局。从那一刻起,它就被“鄙视”了。基本就是乱打,慌乱的丢球,叹了口气,没过多久,没用的人都敢打了。

阿智是个潇洒的孩子,玩起来很潇洒。好在他很喜欢我,经常带我去。见自己胆小篮球教学步骤,立马大显威势,连发几下,收复颓势。就这样,慢慢的学会踏实,学会勇敢,学会战胜对玩耍的恐惧。可惜投入的时间不够系统,不够专业,在实战中毫无用处。尽管令人沮丧,但他已经开始专注于在篮球中寻找真正的乐趣。

时间一晃就到了2020年,我又拿起了五虎的视频,把时间扔了进去。几个月后,运球水平超过了他以前的知识,事实证明他可以做得更好。当然,小视频的兴起也让他间歇性地兴奋起来。躺在床上,刷着高光,他的身手似乎在进步。看看我的技能包——学过强力运球、胯部运球、单手运球、背盘运球、萨姆·戈尔德、转身、索马步和各种花哨的热身运球,那些日子,每时每刻然后时间是顿悟。当你切断时间的时候,你可以感觉到你的手臂更加强壮有力。在不知不觉中,球和你的手会变得粘稠。多么神奇!

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我将渐进模型应用于篮球。他还加入了社区的篮球团,有固定的打球场所,还有一波热爱篮球的中年大叔。训练效果在对抗中有有效的反馈,想赢不怕输的心态让自己没有“纸上谈兵”。

感觉很好。

但是,展望未来,我发现自己的水平与其他人的差距至少有3-4年,尤其是篮球意识和战术。

所以,前段时间,我又开始学习三步上篮。【捂脸】三步上篮是最基本的上篮。之前都是各种运球后跳投,命中率不高。有一次和大洋斗牛,他发现自己三步上篮不行。因此,在对自己进行讽刺之后,开始面对面教学。刚一交流,任督二脉仿佛连在一起。

哪里不行,哪里有不足,从头开始。

有那么一瞬间,我觉得好遥远,还有很长的路要走。

明年冬天,杨的篮球水平会如何?下一个冬天呢?三年后呢?

好想成为场上的霸王,好想对得起“马布里”这个绰号。

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